戸田市の小学生向け陸上教室参加者募集中です。

　　　　　

■陸上教室

★スポーツセンタークラス
月曜、火曜、金曜
(小1〜小3)16:30〜17:45
(小4〜小6)18:00〜19:15

★戸田第二小学校クラス
日曜
(小1〜小3)15:00〜16:15
(小4〜小6)16:30〜17:45


走り方の指導を中心とした、投げる、跳ぶなど運動の基本動作すべてを学ぶ【陸上クラブ】です。
10種競技（デカスロン）のトレーニングに基づいたプログラムで、運動神経の向上をはかります。
運動神経が構築される小学生期に、絶対にやっておきたいトレーニングです。

戸田第二小学校クラスの特徴！！

小学校にある遊具や地形を生かしたトレーニング

坂道を使った走り方トレーニング

鉄棒や登り棒を使った全身トレーニング

ボール投げも的当てやドッヂボール、めんこなど工夫を凝らしたプログラムを実施


楽しみながら子ども達の運動能力を向上させます！





★戸田スポーツセンタークラスの実績(8月〜11月)
50m走のタイムが平均0.4秒アップ↑↑
1.58秒も速くなった子もいます！

　
　■講師紹介
　　小肥 知広(こひ ともひろ)
　　＜略歴＞
　　戸田第二小学校、喜沢中学校出身。
　　筑波大学大学院でスポーツマネジメントやコーチングなどを学ぶ。
　　小学校教諭や中・高体育教諭免許も取得しており、厳しくも
　　親しみやすい人柄が人気。
　　日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ

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