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戸田市上戸田福祉センターあいパルで介護予防体操はじめませんか?

メールでのお問い合わせはinfo@sportskazoku.com

〒335-0012 埼玉県戸田市中町1-6-2-203

ストレッチ&ゆるトレ教室(高齢者向け健康体操)

【ストレッチ&ゆるトレ教室】      

ストレッチ介護予防体操
介護予防体操あいパル

■ストレッチ&ゆるトレ教室(健康体操)
ストレッチやリズム体操、簡易トレーニング等でいつまでも健康的な身体を維持します。

その他にも、脳トレを行ったり、楽しみながら参加者同士の名前を覚えてもらうなど、
参加者同士のコミュニケーションが活発になるような内容が盛りだくさん♪

新しいコミュニティも次々に産まれており、通うのが楽しみなお教室です♪

対象/60歳以上の方  
参加費/月額2500円(4回)

お問い合わせ番号

月曜ストレッチ講座

木曜ストレッチあいパル

木曜ストレッチ詳細


あいパル、ウェルスタの会場地図です。

ウェルスタ 地図
お問い合わせ番号
健康体操 戸田

 開催日 毎週月曜日
10:00〜11:00
毎週木曜日
13:30〜14:30
 毎週木曜日
9:30〜10:30
 場所 ウェルスタ戸田
下戸田1-7-16 
ウェルスタ戸田
下戸田1-7-16
 上戸田地域交流センターあいパル 多目的室

profile代表者プロフィール

戸田のNPO法人ワールドスポーツファミリー代表

ワールドスポーツファミリー代表小肥知広