戸田市でバスケ、バドミントン、格闘技などのサークルやヨガ、陸上教室などをしています。

【陸上教室】

　　　　　

■戸田市の陸上教室
★スポーツセンタークラス
月曜、火曜、金曜
(小1〜小3)16:30〜17:45
(小4〜小6)18:00〜19:15

★戸田第二小学校クラス
日曜
(小1〜小3)15:00〜16:15
(小4〜小6)16:30〜17:45


10種競技のトレーニングに基づいたプログラムで、「走」「投」「跳」すべての
運動競技の基礎動作が身に付きます。 6〜12才のゴールデンエイジといわれる神経回路が形成される時期に、
これだけは絶対にやっておきたいトレーニングメニューが目白押し！



〜特徴〜

◆デカスロン（十種競技）に基づいたプログラムを実施！
◆走り方指導、投げ方指導、跳び方指導を実施！
◆全てのスポーツに通じる動作が身に付く！
◆目標達成能力や礼儀、スポーツの楽しさが身に付く！
◆専門家による安心安全で楽しい指導！
◆正しい動作を身に付け怪我をしにくい身体を作る！
◆レベル別による細やかな指導で、初心者〜全国大会を目指す子までOK!







★戸田スポーツセンタークラスの実績(8月〜11月)
50m走のタイムが平均0.4秒アップ↑↑
1.58秒も速くなった子もいます！

ｘ

ヘッドコーチ・・・小肥 知広
NPO法人　World Sports Family　代表理事
戸田市立喜沢中学校陸上部外部指導者
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ


コ―チ・・・安西この実
東京学芸大学 教育学部 初等教育教員養成課程保健体育選修 卒
横浜国立大学院 教育研究科 保健体育
インターハイ 2位
インターカレッジ 5位


スーパーバイザー・・・持田尚
帝京科学大学　講師
(公財)日本オリンピック委員会強化スタッフ
(公財)日本陸上競技連盟 科学委員会 副委員長

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