太極拳教室

教室概要

太極拳の基本の動きを身に付けることともに、筋力やバランス能力、柔軟性の向上や新陳代謝の活性化など健康の維持・増進を図ります。

呼吸に合わせてゆっくりと動くため、どなたでも参加しやすい内容になっております。

活動日時

・火曜日：19:30〜21:00

・水曜日：9:30〜11:00（第2水曜日を除く）

活動場所

・火曜日：上戸田地域交流センター（あいパル）１階多目的室

・水曜日：戸田市スポーツセンター剣道場

無料体験・入会申込方法